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連續一星期，雨沒有停下的跡象，李淡已經完全不出門了，因為電梯在淹過一樓門面的時候就停止運行了，電梯停運的同時李淡就把下水道給封住了，避免下水道倒灌，雖然自己住的樓層高不會返上來，但是味道還是會飄上來，至於上廁所，就用屯的貓砂來解決。
大味道的食物已經不敢做了，雨沒有停的意思，現在就算家有餘糧的人也只敢省着吃，不敢大吃大喝了，李淡閒不下來，開始通過視頻學習做麪食，這幾天都在學習，經過幾天練習，除去味道不談，至少有饅頭形、包子形了......
沒辦法，對於南方人來説，麪食確實是一大難題，所以李淡都沒敢屯多。 這天，李淡坐在沙發上，總覺得自己把什麼重要的事給忘了，坐着想了很久，突然拍了拍自己的腦袋，原來是鍛鍊沒做，重生那麼久了一次都沒有鍛鍊過，對不起，原諒宅宅不會主動想着鍛鍊的事。
雖然前世的他經過末世洗禮，身體素質得到了很大提高，打鬥什麼的都不在話下，畢竟前世為了活下去，別説打人了，殺的人都數不清了，但是還是得多加鍛鍊，更加增強自己的身體素質。
看了看自己的空間，完全沒有屯運動器材類的東西，李淡只能自己在網上找下鍛鍊方法在家做，沒有跑步機，就把東西收進空間繞着家裏快步走，沒有啞鈴，就取出兩袋米當啞鈴，剩下的就做俯卧撐、仰卧起坐。
一天後，漲水又變高了，為了安全，電梯全部停了，樓裏的居民一片抱怨，但想着確實是漲水電梯容易故障，也就只能發發牢騷，減少上下樓。李淡倒是利用這個機會爬樓梯鍛鍊，提高自己的體能。
又過了幾天，這天，李淡正在鍛鍊，突然停電了，李淡估計是電站出了問題了，那麼大雨，也沒辦法維修。
