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今天又做了kee難度一天比一天大了,真的累,這汗都流到嘴裏了,但是這我想要好的身材,這是必須付出的努力,也許哪天科技可以達到,但是我不推薦,科技可以改變你的身體,但是無法雕刻你的靈魂,鍛鍊是痛苦的,生活很多東西也是痛苦的,鍛鍊帶給我們的,表象是身體,更深層次的是在雕刻靈魂,將你的靈魂變的強大。
今天除了做了kee,也蹬了15分鐘的動感單車,我不知道明天還蹬不蹬,今天蹬了,就今天進步一些。
總比泡在水裏光喊救命要強吧。
今天就到這裏吧。
3日完!