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就好比我們在鏡子中，可以看見自己的臉，自己的表情，有光線可以直射進來，我們可以看到我們修煉的信息，我們修煉到了哪一步，但是如果我們的表情，甚至我們的情緒，不管是悲傷的還是氣憤的，總之我們都可以感受到的，如果有這樣不合時宜的表情，那就證明我們在修煉的過程中，沒有解決掉自己內心深處的矛盾，自己內心深處的衝突，所以這就是修煉中的重中之重。
我們修煉的過程中，離不開法力的維持，也離不開秘籍的修煉，我們需要大量的秘籍，也就是獨門絕招的修煉，需要大量的練習，需要大量的修煉，這樣才能進步。
其實徒弟在修煉，師傅也是一定要修煉的，不僅僅要修煉，hiatus要進行各種各樣的修煉，但是師傅的修煉，輕易也是不會告訴徒弟的，這個需要師傅們在自我的修煉體驗中滿足。
談及自我修煉，只能説他是以徒弟為中心，然後去帶着他的感受去修煉，這也有助於解決他在修煉中遇到的各種各樣的問題。但是我們也要分期，有哪一些是徒弟修煉中的不足，有哪一些是師傅修煉中的不足，這樣才可以做一個徹底的涇渭分明。
要不然許多事情變得師傅不是師傅，徒弟不是徒弟，至少一定要涇渭分明，要不然就會發展成雙重關係，這樣子就稀裏糊塗的，內心深處的衝突，就沒有辦法及時處理，所以這很困難，但是一定要克服，一定要努力的修煉。
早年生活中的重要人物，是可以勾起很多早期的回憶。
可以回憶起過去的生活。
從長遠的角度來回望看過去的自己，可以理解當時的個人反應。
我們反過來去體驗的話，也會使關係變得不一樣了，我們修煉過程中遇到的一些事情，慢慢的就會被改變，這樣修煉的時候，就會有不同的感受，不同的感覺。
我們要用憤怒就感受對方的敵意，感覺對方的痛苦。
