第6章 我想在200米試試蹲踞式起跑 (第2/14頁)
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好像...那些練過短跑，甚至有國家二級運動員，國家一級運動員資格的對手們，也沒有那麼可怕了。
“趙風，你現在的問題是，基本上掌握了蹲踞式起跑的正確啓動方式。
但你的身體，總會在第一時間，不自覺的想要調整到完全直立的狀態。
這個過程並不是需要一蹴而就完成的，強行讓身體提前形成直立狀態，會影響你的加速，也可能會造成重心的不穩。
你必須要讓你自己的身體，慢慢適應這個加速的過程，等到速度加到最大的時候，再讓身體完全進入到直立的狀態，進行全速的衝刺。
雖然對於你這種沒有練過短跑的人來説，可能很難適應低着頭跑的這個加速過程，但想要跑的更快你就必須要克服常年奔跑習慣給你帶來的本能，讓自己的身體，形成新的本能，你的成績才有可能去的質變！”
趙風擦了擦額頭上的汗水，理解的點了點頭，“好，那我再練練！”
“別練了，喝口水休息一下，剛剛我和那些組織的同學要了一個賽程表。
差不多還有半個小時的時間，男子200米的預賽就要開始了。
練多了，會影響你的體力。”
