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“看到差距了吧？”
將趙風單獨帶走的姜震安，倒也沒有表揚他。
趙風點了點頭，“差距有點大。
姜叔，我練上一個月的時間，應該可以贏他們吧？”
“一個月？你小子還真敢想...”姜震安感慨的看着趙風，“先練着吧。
從今天開始，或許你會和那羣小子看田隊一樣看我。
訓練是一件很苦，很無聊，會讓人陷入到無窮無盡的負能量當中的事情。
當然...只要你能夠熬過這些訓練，你就一定會變得比現在更加強大。
現在開始我們做力量訓練。
從上肢訓練開始，後面連腳踝的力量也要進行訓練。
