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鍛體法，在武徒境界時便可修煉。
但武徒境界時所修煉的二十一式鍛體法，只能稱之為基礎鍛體法。
其目的在於挖掘人類自身的潛能，以淬鍊身體，達到增強實力的作用。
但等武徒突破人類自身潛能極限的萬斤之力，成為真正的武者後，這種基礎鍛體法所能帶來的增益就很小了。
而這個時候，就需要元力鍛體法了！
所謂元力鍛體法，實則便是幫助武者吸收天地間的元氣，在體內進行不斷地壓縮，從而達到淬鍊身體的效果。
其實楚默在陷入境界桎梏時，也曾是這樣壓縮元氣，但基礎鍛體法所帶來的增益還是太小，效果也是微乎其微。
故而收益並不大。
但元力鍛體法則是不同。
吸收、壓縮、儲存、淬鍊。
