第394章 二兒媳懷孕 (第1/17頁)
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福建。
福清。
婦幼保健。
親自幫顧采薇做檢查的女院長滿臉笑容的説道：“恭喜鄧夫人，您這是有喜了！”
儘管過來做檢查的時候，顧采薇心裏就已經有這方面的猜測了，但得到醫生的確認，她還是非常高興：“謝謝周院長，請問接下來我需要注意什麼？”
周院長回答道：“首先要注意營養均衡，這個對胎兒的發育是至關重要的，要適量攝入富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等各種營養物質的食物，例如蘋果、牛奶、雞蛋、肉類等。”
顧采薇坐在那裏，認真傾聽。
“其次，是避免接觸有害物質，比如煙、酒、刺激性粉塵等，這有助於保護自己和胎兒的健康。”
周院長一條又一條的囑咐道：“另外，還要適當的活動，這樣可以提高孕婦的體能和心理狀態，加強韌帶的彈性，減輕分娩的負擔，但需要注意的是，不能進行劇烈的運動和高風險的運動。
還有，要保持良好的心態，一般在懷孕期間，孕婦的情緒波動都比較大，我們要做的是儘量保持積極樂觀的心態，可以通過放鬆技巧、呼吸練習、溝通等方式來緩解緊張，減輕焦慮和恐懼。
